Tanzen für die Fitness

Linedance und Zumba-Elemente aus dem lateinamerikanischen Tanz, Jazzdance und Swing, Spaßtanzelemente sowie diverse Bewegungsspiele mit verschiedenen Materialien (wie Bälle, Seil, Stuhl etc.). Gedächtnistraining und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Je nach Befindlichkeit wird auf die Tagesform der Teilnehmenden eingegangen und das Angebot variabel angepasst. Aufbau von Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Muskulatur.

Chor mit Klavierbegleitung

singen von traditionellen volkstümlichen Liedern auf Plattdeutsch und Hochdeutsch, Popsongs, Gospel

u. v. m. Mit Justina am Klavier.

Kniffelrunde und Würfelspiele

Es wird in lustiger Runde zusammen gekniffelt, gewürfelt und Zeit verbracht.

"Darstellendes Spiel"

Einüben von Sketchen und kurzen Theaterstücken. Es wird mit allen Sinnen gearbeitet – die Fantasie und Kreativität werden angeregt und das Gedächtnis trainiert. Ausdruck, Spielfreude und Ausprobieren stehen im Mittelpunkt.

Unser Schlemmerclub

Wir kochen täglich gemeinsam frisch das Mittagessen. Ein Club von Genießern, wo jedes Rezept eine Geschichte spricht. Bitte spätestens einen Tag vorher im Servicebüro oder beim Pflegeteam  anmelden.

Samurai Training - Shiatsu für Senioren

Shiatsu für Senioren bedeutet gezielte Druckpunkte und sanfte Bewegungen. Es fördert Entspannung und Beweglichkeit im Alter. Mit Katharina Hebling. Bitte ziehen Sie sich bequeme Kleidung an. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Klönschnack

Wir treffen uns mit frischem Kaffee & Kuchen zum geselligen Beisammensein und entspannten Plaudern. Eine vorherige Anmeldung im Servicebüro wäre schön, ist aber nicht zwingend notwendig.

Seniorengymnastik

Angeleitetes Sportangebot in der Physiotherapiepraxis von Johanna Beckmann, Im Fischbeker Heidbrook 20. Für dieses kostenpflichtige Angebot ist eine Anmeldung in der Physio-Praxis erforderlich.

Gymnastik mit Sylvia Albers

Seniorengymnastik fördert Beweglichkeit, stärkt die Muskeln und sorgt für mehr Stabilität im Alltag. Bitte im Servicebüro anmelden.

Filmabend

Ein gemeinsamer Filmabend mit Spaß und Leidenschaft, kleinen Snacks und erfrischenden Getränken. Filmvorschläge werden gerne entgegengenommen. Bitte im Servicebüro anmelden.

Offener Spieletreff

Beim Spieletreff finden sich verschiedene Gruppen für Karten- und Gesellschaftsspiele, ganz nach Lust und Laune. Es geht um Spaß, Spannung und Gemeinschaft. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.